子育て中でも後悔しない仕事選びを。無理なく両立するためのヒント

子育て中でも、仕事と育児、どちらも頑張りたい。

だけど疲労と眠気、終わらない家事や職場のプレッシャーに押しつぶされそう……と思っていませんか？

大切なのは、焦らず今の生活に合った選択肢を見極めること。子育て中でもあなたらしく働く道は、必ず見つかります。

「もう一度働きたいけど、何から始めればいいの？」

「今の働き方、このままでいいのかな」

——そんな悩みを抱える方に向けて、この記事では、後悔しない仕事選びの視点と仕事と育児との両立をスムーズにするヒントをご紹介します。

後悔しない！子育て中の仕事選びで大切な３つの視点

子育て中の仕事選びでは、時給や勤務地だけでなく、長く続けられるかどうかが重要な判断軸です。

以下の3つの視点を踏まえることで、あなたにとって納得のいく選択肢が見えてくるはずです。

１．生活スタイルに合う「働き方」を見極める

子育てと仕事の両立には、生活リズムにフィットする働き方を選ぶことがカギになります。

たとえば保育園の送迎が必要な家庭では、フルタイム勤務よりも時短やパート勤務が現実的です。子どもの急な体調不良に備えるなら、在宅ワークも有力な選択肢です。

家庭と仕事のバランスが取れた働き方は、心にゆとりをもたらし、無理なく長く続けやすくなります。

２．ストレスを減らす「職場環境・制度」に注目する

働きやすさは、仕事内容だけでなく職場の雰囲気や制度の実態にも左右されます。時短勤務や看護休暇が制度としてあっても、実際に使われていなければ意味がありません。

たとえば、育児中の社員が実際に在籍しているか、制度を利用しやすい雰囲気かを、応募前に口コミで確認しておくと安心です。

面接時の質問や社員の雰囲気からも、企業の姿勢が見えてきます。「時短勤務をされている方はどれくらいいますか？」など、面接で率直に聞いてみるのも効果的です。

３．将来を見据えた「スキル・経験」の積み方を考える

今の両立だけに目を向けず、子どもが成長した後のキャリアも意識しておくことが大切です。

たとえば、資格取得を支援する職場や、短時間勤務でも成長できる環境を選ぶことで、将来の選択肢が広がります。

「今は余裕がなくて学べないよ……」と思うかもしれませんが、少しずつ経験やスキルを積み重ねておけば、子どもが手を離れた後の働き方の自由度がぐっと増します。

子育て中に選ばれている働き方＆職種ベスト５

「無理のない働き方で、自分の強みを活かしたい」と考える子育て世代にとって、選択肢は以前よりもはるかに広がっています。

子育て世代に人気の仕事には、柔軟性が高く、家庭との両立がしやすいという共通点があります。以下は実際に選ばれている職種や働き方の例です。

１．柔軟に働ける「在宅・リモートワーク」

通勤が不要で、時間調整がしやすいのが最大の魅力です。

Webライターやカスタマーサポート、オンライン講師など、自宅でできる仕事が増えています。

スキルや経験を活かせる職種が多く、働く時間も自分で決めやすい点が特徴です。

２．短時間で収入を得やすい「時短パート・派遣」

午前中のみや週3日勤務など、家庭の予定に合わせて働きやすいのがポイントです。

レジや事務補助、調理補助など地域密着型の求人が多く、ブランク明けの方にも始めやすい働き方です。

３．復帰しやすく需要も高い「事務・医療系の仕事」

一般事務や医療事務は、安定した人気を誇ります。

資格やスキルがあれば再就職しやすく景気に左右されにくいため、長く働きたい人に向いています。

４．自分のペースで続けられる「フリーランス・副業」

ハンドメイド販売、ライティング、デザインなど、自宅でできる仕事が多く自分のペースで続けやすいのが特徴です。

収入の安定には時間がかかるため、最初は副業として始めるのがおすすめです。

５.  子育て経験を活かせる「教育・福祉系の仕事」

保育補助、学童指導員、ベビーシッターなど、自分の育児経験をそのまま活かせる職種です。

共感力や気配りが求められるため、子育て中の方にも向いています。未経験からでも始められます。

子育てと仕事を無理なく両立するためのヒント

子育てと仕事を無理なく両立させるためには、自分のライフスタイルに合った働き方を選ぶことが重要です。無理なく働き続けるためのヒントを4つご紹介します。

１．自分と家庭の優先順位を明確にする

仕事を探す前に、自分と家族にとって何が一番大切かを整理しておくことが大切です。

「子どもとの時間を優先したい」「できるだけ収入を確保したい」など、人によって働く目的は異なります。家族と話し合い、希望や制限を共有しておくことで、後悔のない働き方につながります。

また、働ける曜日や時間、通勤時間の限度などを具体的にメモしておくと、仕事選びの判断軸がブレにくくなります。

２． 両立に向いている仕事の条件を知っておく

子育てと両立しやすい仕事には共通の条件があります。たとえば「勤務時間に融通が利く」「急な休みに対応しやすい」「通勤時間が短い」などが挙げられます。

最近では在宅勤務が可能な職種も増えており、保育施設を併設している企業も注目されています。

３．子育て支援制度を上手に活用する

育児休業給付金や保育料軽減、病児保育などの公的制度は、利用することで大きな助けになります。企業による時短勤務や在宅勤務制度なども確認しておきましょう。

知らずに損をしないよう、情報はこまめにチェックすることが大切です。

相談先： 横浜市地域子育て支援拠点システム

４．負担を分け合い、完璧にやろうとしない

家事や育児をパートナーや家族と分担し、頑張りすぎないことが長く続けるコツです。互いに助け合いながら感謝の気持ちを伝えることで協力体制が築けます。

そして何より、「ちゃんとやらなきゃ」と思いすぎないで大丈夫。家事代行サービスや便利家電を活用する方法もあります。

「手を抜く日があってもいい」そんな自分を責めないという心のゆとりが、無理なく働き続ける力になります。ひとりで抱え込まず、家族で協力しながら乗り越えていきましょう。

まとめ　子育て中でも、自分らしく働くために

子育て中だからこそ、もっと自由な働き方ができていいはずです。選択肢は一つではありません！

今の状況に合う働き方を見つけながら少しずつでも前に進んでいくことで、自分らしいキャリアを築いていくことができます。

最初の一歩が小さくても構いません。焦らず、あなたのペースで◎

子育ても仕事も「やってよかった」と思える日々を、これから一緒に積み重ねていきましょう。後悔しない仕事選びの参考になれば幸いです＾＾